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2020.02.03 Monday

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    消火器?

    2011.10.31 Monday

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      将八の「しょうかき」(醤油かきあげ)。

      これが大好き。

      こしのある冷たいうどんにサックサクで熱々のかき揚。

      大学4年生の終わりに、琴平まで食べに来て以来、これのファンだ。
      高松に引っ越してきてからは色んなさぬきうどんを食べているが、それでもこれは格別だなぁ。

      中山4耐

      2011.10.30 Sunday

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        自転車の練習は少しずつ。
        だんだん走れるようになっているのか・・・分からないくらいのミニマムな練習量。
        まぁ継続は力になるかもしれないので、続けていくつもり。

        今週は仕事・プライベートともにドタバタで、木曜日に義理のお姉さんの結婚式が東京であったので、月末に休むための追い込みがかなり厳しかった。
        金曜日は午前中に帰ってきて、午後から仕事。夜練60km。
        土曜日も仕事。夜は会食・・・・の予定だったけれど、途中で言い訳つけて抜け出して、日曜日の準備♪アホなのでついでに夜練25km


        というわけで本日は中山4時間耐久レース。

        妻子は結婚式のあと、そのまま東京に滞在しているので、好き勝手している(笑)

        とは言え、4時間を一人で走りきれる自信が無いので、広島から参加するNOKOのメンバーにチームをお願いした。
        「bicinoko.高松」
        という怪しげなチーム名でエントリーしたのは、ルーラーたろんさん、TTツーキニスト・コマツさん、自分。

        なんか明らかに足引っ張りそう。。。

        雨だし安全第一でと思ってたけど、そこそこ頑張ることに。
        舗装状態が結構悪く、下りはかなり滑る。
        一部コーナーは本当にグリップが最悪で、ゆっくり走っても、後輪が微妙に左右に振る。
        寒くは無いけれど、アナウンスを聞いていると落車祭りのご様子。

        下りはゆっくり、上りで頑張りながら周回をこなす。

        しかしチームで出ると気楽なもので、辛くなったらピットインすればいいし、個人の遅れは埋没して分かりにくい(笑)
        と思っていたらお二人が頑張ってくれていたおかげで、途中経過が予想外にいい順位みたい。
        3〜4位くらいをうろうろしていて、しかも2位3位4位は数十秒差以内らしい。
        こりゃせっかくだから表彰台に上がっとかなきゃいかん!と少々頑張る。
        最後にコマツさんとたろんさんのとどめの力走で、2位ゲット。



        表彰台も嬉しかったけれど、何より久しぶりのチームでのイベントに参加できて楽しかった。
        やっぱり仲間がいるっていいなぁ〜
        監督始め皆様、ありがとうございました。

        ゆっくり

        2011.10.25 Tuesday

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          夜練は相変わらずボチボチ。
          何かと言い訳をつけてサボったりしているので、「まだまだやる気が無いんだな」と良いように理解している。


          ただ、筋トレの効果は思ったよりでている気がする。
          ロード練習より効果があるかと言えばそれまでだが、ウェイトをかければ確実に筋破壊をするので、定期的にやれば筋量は増える。

          冬の間は続けよう。

          今週末の日曜日は中山サーキットで耐久レース。
          4時間ソロに申し込もうを思っていたけれど、まだ4時間単独でいいペースで走れる自信が無いので、NOKOチームで。
          久しぶりに会うメンバーもいるし、楽しみだ!


          おっと、その前に東京でお義姉さんの結婚式。
          海老蔵&麻央さんは来れるのかな〜?!

          もも組

          2011.10.17 Monday

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            がもう

            五色台を坂出側に下ってすぐの、とっても有名なうどん屋さん。
            練習後に立ち寄ってみた。
            おいしい・・・と思う。角が立っているうどん。
            この写真で210円と激安だし。

            けど、こんな行列に並んで食べるものではないな。

            香川には(名もなき?)おいしいうどん屋さんがたくあんある。




            昨日は保育園の運動会。
            もも組のパパ、力走!(笑)

            最近

            2011.10.16 Sunday

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              最近
              「あ〜また寝てもうた!」
              のパターンの連続。

              気づいたら子供と寝ている。

              どうも疲れ気味なようだ。

              ブログネタには事欠かない日々を送っているのだが、こんな日を繰り返してるうちに「ま、いっか」的に記憶の彼方へ葬り去ってしまっている。

              今日も気づいたら0時だった・・・。


              ここ数日はボチボチ練習もしているが、平日は筋トレ中心、休みの日は五色台のロード中心。
              たまに夜に外出たときも、筋トレの疲労がある時が多いので、空港まで流したり程度。
              ゆっくり土台を作ればいい。
              本格的に冬になったらローラーをもっと活用していこう。



              石鎚山ヒルクライム

              2011.10.02 Sunday

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                 超久しぶりのレースイベント。
                2年前の10月の大山ヒルクライム以来だ。

                まだ自転車に乗りはじめて2ヵ月半だし、気楽にイベント参加を楽しむことが目的。

                土日の連休が取れたので、家族でこのイベントを含む1泊2日の旅行を計画。

                ルートは高松〜高知〜檮原〜四国カルスト〜久万高原〜国民宿舎面河(宿泊)〜石鎚スカイライン〜西条〜高松

                土曜日は車での観光旅行。
                自転車を積んで。



                やっぱりいいなぁ。
                阿蘇に行ったときも感動したけど、こういう景色が自分はどうも好きらしい。
                標高1000m〜1500mにかけての高原に広がる四国カルスト。
                自動車雑誌のGT−Rマガジンの写真集で見てから、絶対行きたい!と思っていた場所だ。


                ▼まさに天空の道








                さて、そんな楽しい土曜日を経て、日曜日のレース。
                いつもと変わらない自転車仕様に、重量級パワータップを備え、およそヒルクライム決戦の自転車の中では異色の存在(笑)

                年代別のクラス(20代)にエントリーしたが、どのクラスでも変わらずマイペースで完走を目指すのみ。

                スタートと同時に先頭集団に付こうとしたら400Wくらい出ていたので、「あ、全然無理」とマイペースで千切れる。
                本気で頑張るレースならW計はいらない気がした。
                それでもマイペースより気持ち頑張って260〜270Wくらいで上っていたら、ポツポツ前から降ってきた選手を追い越しつつ「最下位じゃないな〜」と、安心。
                結局クラス8位(20数名しかいないはず)、総合トップのファンライドのハシケンさんから9分18秒差の約50分02秒。

                遅いのか、よく頑張ったのか、分からない差だけど、少なくとも普段の練習は頑張ってないので、慣れない苦しさの中頑張ったと思いたい。


                レース後は車で石鎚スカイラインから寒風山経由で西条へ降りてきた。
                「いつまで下るんだ?」ってくらい長かった。
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