okkyの練習ノート
2020.02.03 Monday
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2018.11.22 Thursday
11月22日(木)
昨日は練習する予定だったけれど、結果的に練習無し。
今日は短く、軽く。
明日から3連休もあるし。
◆ローラー 20分 228W
自分が帰宅すると、慢性的な睡眠不足の嫁さんから家事をバトンタッチして、嫁さん就寝。
自分が寝る時に嫁さんを起こして、嫁さんはそのまま朝まで課題や勉強に没頭する。
みたなことが頻繁にあるので、うまく調整しないと。
それにしてもいつか寝不足で倒れるんじゃないかと心配になるわ。。。
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