今週もレスト週か

2017.09.01 Friday

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    木曜日。

     

    あまり木曜日に練習を休むことって無いんだけど、今日はレスト。

    月曜〜水曜までの平日練習で、ダラダラと先週末の疲労感を引きずりながら中途半端に練習していた感があるので、思い切って休んでみる。

     

     

     

    金曜日。

     

    今日も練習無し。

    帰宅したらちょうど近所の子供たちが集まって花火をやっていた。

    ので、ローラーをするタイミングを逃してしまった。

    明日・明後日でしっかり負荷をかければいいか、ということで。

     

    それにしてもすっかり涼しくなった。

    今年はほとんど夏らしい夏が無かったなぁ。

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    2017.09.20 Wednesday

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