ジム

2017.04.20 Thursday

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    今日は一日中体がダルかった。

    ずっと瞼が痙攣してたなぁ。

     

     

    「ただいま〜!行ってきま〜す!」

     

    って勢いで、帰宅後はすぐにジムへ。

    今日はウエイト。

     

    ランジ、レッグプレス、アブドミナルクランチ、チェストプレスなど。

     

    23時近いというのに、どんどん人がやってくる。

    みんな頑張っているなぁ。

     

    へなへなになって帰宅。

     

     

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    2017.09.23 Saturday

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