okkyの練習ノート
2020.02.03 Monday
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2017.04.20 Thursday
今日は一日中体がダルかった。
ずっと瞼が痙攣してたなぁ。
「ただいま〜!行ってきま〜す!」
って勢いで、帰宅後はすぐにジムへ。
今日はウエイト。
ランジ、レッグプレス、アブドミナルクランチ、チェストプレスなど。
23時近いというのに、どんどん人がやってくる。
みんな頑張っているなぁ。
へなへなになって帰宅。
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