月曜日〜金曜日

2016.10.28 Friday

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    むむ、この書き方が3週続いて、スタンダードになりつつある?

     

    今週は月曜日に、5分走のみ。

    ローラー、5分、309W。

    値も平凡。

    まぁ、300Wを切らなかっただけ良しとすべきか。

     

    火曜、水曜、木曜、金曜はなぁ〜んの練習も無し。

    モチベーションががが。

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    2017.07.24 Monday

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