今週の平日

2016.05.20 Friday

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    この1週間はまたしても不毛な1週間。

    仕事で最近帰りが遅いのはスタンダードなんだけど、昔は午前になっても練習していたことを考えると、これが理由にはならないとは思う。

    直接的な理由としては自分のモチベーションの低下。
    間接的な理由としては、レースが開催未定、見合わせ、仕事が忙しい、そもそも自転車やりたい欲求の低下?

    など。


    今週は水曜日に少しローラーしたのみ。

    水曜日に帰ってきてから、L5で5分を2回。


    ◆ローラー   L5   5分   317W


    5分レストで。


    ◆ローラー   L5   5分   299W


    以前に、パワータップを使っていたときよりキツめ。
    体力低下によるものなのか、機器による差なのか分からない。

    単に体力が低下しているだけかも。。。

     

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    2017.07.24 Monday

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