練習無し

2017.09.15 Friday

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    金曜日。

     

    今日はもともと仕事が忙しい予定だったけれど、「5分ならできるかな?」と思っていた。

     

    が、蓋を開けてみれば、17時間勤務で午前様。

    最後の打合せが終わったのが24時半だったんだけど、打合せの相手は「27時くらいまではかかると思っていたので、早く終わって良かった!ありがとう」と言って去って行った。

    タフだなぁ・・・

    月曜レスト

    2017.09.11 Monday

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      月曜日。

       

      帰宅時は「乗れなくは無い体調」

       

      今日サボったら、明日から乗れなくなるかも。

      多少回した方がアクティブリカバリーになるんじゃないか。

      乗らないと単純に消費カロリーが減るし、体重が心配だし、調子が落ちる気もする。

       

      一方。

      土日に練習したし、今日はいいんじゃないか。

      ARで短時間の中で乗る意味あるのか?

      明日は朝からヘビーな打合せだし、多少用意もしたいので練習の気分ではない。

      乗らなきゃ洗濯物も出ないし、効果が無いなら乗らないで・・・(嫁さん)

       

      で、結局レスト。

      平日に30分しか練習しないサラリーマンレーサーにとって、そんな葛藤は毎日ある。

       

      自転車に乗るのって他の条件を考えなければ楽しいけれど、こういう心労?を毎日繰り返すのはメンドイなぁ。

       

      金曜レスト

      2017.09.08 Friday

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        金曜日。

         

        明日の練習に備えて・・・というか、単純に疲れきっていて、レスト。

         

        レスト

        2017.09.04 Monday

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          月曜日。

           

          昨日はかなり疲れているように感じたので、今日はレスト。

           

          乗れるか乗れないか、と言われれば乗ることは可能なんだろうけど、効果的でない練習はしたくない。

           

          調子は落としたくないけれど、モチベーションの調子が落ち気味な今日この頃。

          今週もレスト週か

          2017.09.01 Friday

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            木曜日。

             

            あまり木曜日に練習を休むことって無いんだけど、今日はレスト。

            月曜〜水曜までの平日練習で、ダラダラと先週末の疲労感を引きずりながら中途半端に練習していた感があるので、思い切って休んでみる。

             

             

             

            金曜日。

             

            今日も練習無し。

            帰宅したらちょうど近所の子供たちが集まって花火をやっていた。

            ので、ローラーをするタイミングを逃してしまった。

            明日・明後日でしっかり負荷をかければいいか、ということで。

             

            それにしてもすっかり涼しくなった。

            今年はほとんど夏らしい夏が無かったなぁ。

            今日もレスト

            2017.08.25 Friday

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              金曜日。

              今日も練習無し。
              明日と明後日は練習できるから、ってことで。

              結果的に今週はレスト週になってしまった。
              平日5日間のうち3日休みなんて、ちゃんと乗っている時期としては滅多にないんじゃないかな。



              夏も終わり。
              暑い夏の一日の夕方に発生する、こういう雲が好きなんだけど。
              今年の夏は最も暑い時期に雨続きで、やや燃焼不足。

              ・・・脂肪も。

              今日も練習なし

              2017.08.23 Wednesday

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                水曜日。


                帰宅すると嫁さんは相変わらず。

                子供のお迎えとかお義母さんに手伝っていただいて、何とか繋いでいる状況。


                今日も練習なし。

                明日から夏休み

                2017.08.10 Thursday

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                  木曜日。

                   

                  本日は連休前の出勤最終日。

                  明日から11連休だ〜!

                   

                  ・・・って、6月の末にも1週間休んだ気がするけど(汗)

                   

                   

                  いつものお盆休みなら、1000kmはノルマだぁ〜!とか走りこむんだけど、今回はまだ術後1ヶ月半ということで抑え目で走ることにしよう。

                  嫁さんも今年からは学生で夏休みなので、自宅にいるわけだし、家庭的にも毎日ロングというわけにはいかない。

                   

                  そんなわけで、明日からの練習に備えて、今日はレスト。

                   

                   

                  傷口はここまで回復した。

                  中身の回復はまだまだで、右腕が曲がっているので短め。

                  練習無し

                  2017.08.03 Thursday

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                    木曜日。

                     

                    今日は帰宅が23時を過ぎてしまったので、練習無し。

                    無理しない。

                    金曜日

                    2017.07.28 Friday

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                      金曜日。

                      朝の寝起きはいい。

                      今日は体調が良さそうだ。

                       

                      ・・・が、夕方から急降下。

                       

                      帰宅時も歩いているのさえ、しんどい。

                       

                      まぁ短時間ならローラーも、と思ったけれど、こんな日は少しでも悪い都合があると乗らない。

                      都合とは何か。

                       

                      ・子供が泣いている

                      ・嫁さんが不機嫌

                      ・帰宅したらちょうど風呂に入るところ

                      ・晩御飯がおいしそう

                       

                      など。

                      仮にこういった条件が二つ以上重なった場合には、もはや選択肢は無いわけで。

                       

                      それさえもローラーマンにとっては言い訳なんだけど、そこが自分の線引き箇所。

                      この辺が難しいところ。

                       

                      というわけで練習無し。