レスト

2017.04.26 Wednesday

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    水曜日。

     

    今日は疲れが溜まってきていると感じたので、レスト。

     

    決まったメニューをやり切る意志も大切だけど、根を詰めすぎずに自分の中でバランスをとるのも大事。

    水曜〜金曜は練習無し

    2017.01.20 Friday

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      水曜〜金曜は練習無し。
      例年は1月からは基本的に毎日乗っているのに、今年はモチベーションの面で出遅れている。
      おそらく昨年度結果的に1レースしか出られなかったために、やる気スイッチが入りきっていないと感じる。

      頑張れYDK!

      ダイエットは明日から。
      練習も明日から。
       

      越後湯沢へ

      2017.01.14 Saturday

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        日帰りで越後湯沢へ、雪遊びをしにいく。

         

        直前まで行くかどうかは未定で、雪の状況や天気をみて決めよう、ということにしていた。

        懸念された降雪の少なさは、最強寒波の到来で払拭されたが、逆に吹雪になっていないだろうかと不安が出てきた。

         

        ま、とりあえず行ってみるかという感じで出発。

         

         

        新幹線で行けば、越後湯沢まで東京から90分。

        時間距離はかなり近い。

         

        トンネルを抜けると・・・の言葉通り、まさに高崎の先のトンネルを過ぎると一面の銀世界。

        子供たちは滅多に見られない大雪に大はしゃぎ。

         

         

        越後湯沢から在来線に乗り換える予定だったけれど、雪により運転見合わせとのこと。

        振替輸送というものも無いので、1時間近く待ってスキー場のシャトルバスで移動することにした。

         

         

        在来線。

        確かにこれじゃ動けないわな。

         

        越後中里のスキー場で、今日はスキーではなく、ソリで遊んだり、雪だるま作ったり・・・が目的だったのだが、雪だるまは新雪がパウダースノー過ぎて、全く固まらず。

        でもソリや雪の中で遊ぶだけで十分楽しかった。

         

        ふかふかの雪だと、子供は歩けても大人はハマる。

        この長女が立っている足の下に、更に1メートル近くの積雪がある。

        一日居る中で、更に積雪が増してきた。

         

         

        夕方の新幹線で帰京。

        もちろん新幹線の中で子供たちは爆睡。

         

        雪国の人達にとっては大雪は害以外の何者でもないのかもしれない。

        こうして雪遊びをしに行けることに感謝しないとなぁ。

        水〜金曜日

        2017.01.13 Friday

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          水曜日。

           

          やや体調が低空飛行なこともあって、大事をとって練習ナシ。

           

           

          木曜日。

           

          少し長めに練習しようと思っていたけれど、帰宅後の家の空気を察し、ごく短く。

           

          ◆ローラー  L5  5分  314W

           

           

          金曜日。

           

          急遽飲み会につき練習ナシ。

           

           

          というわけで、今週の平日はほとんど練習をしなかった。

          回復

          2017.01.10 Tuesday

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            朝37.3℃。

            吐き気もおさまったので予定とおり出勤。

             

            帰宅はやや遅めの21時で練習なし。

             

            夜には再び37℃以上の微熱だったので、ちょうどよかったかな。

             

            初出社 練習なし

            2017.01.06 Friday

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              1月6日(金)が初出社。

              今日1日を有給休暇とすれば13連休とも成り得たのだけど、さすがに新年の挨拶くらいはしておこうかと思って、9連休に留めておいた。

              それでも9連休。

              休みすぎじゃなかろうか。

               

              出社したら出社したで、意外と忙しくて、今日は練習無し。

               

              まぁそんなもんでしょう。

              元旦 ノートレ

              2017.01.01 Sunday

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                あけましておめでとうございます。

                 

                昨夜は年明けを待たずに就寝。

                教育テレビの「2355年越しスペシャル」見られなかったのが残念。

                 

                朝は7時半くらいに起きて、家族みんなで新年の朝ご飯。

                 

                 

                その後はニューイヤー駅伝途中まで見て、初詣へ。

                初めての長岡天満宮@京都。

                昨年は伏見稲荷、その前に初詣行ったのは平安神宮@2012年だっけか。

                いずれにしても関西圏ばかりだ。

                 

                お墓参り行って、買い物して。。。

                 

                夜も11時前には就寝。

                平和な元旦。

                レスト

                2016.10.07 Friday

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                  金曜日なのでレスト。

                  なにか目標となるレースを設定しないと、言い訳がどんどん増えそう(笑)

                   

                  安全な冬のレースとかないかなぁ?

                  練習なし

                  2016.10.05 Wednesday

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                    今日は帰宅後のローラー無し。

                     

                    ちょっと仕事で疲れてしまったのと、帰宅後に晩御飯食べたら眠くなっちゃって。

                    やっぱり練習するつもりなら、晩御飯を先に食べたらダメだなぁ。

                     

                    ま、今は目標となるレースがないのでいいのだけど。

                    月曜日〜土曜日 練習なし

                    2016.10.01 Saturday

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                      今週は一切練習なし。

                       

                      次の段階に向けて気持ちを切り替えるつもりで、一旦休養の週とした。

                       

                      今週末の日曜日は、嫁さんの試験があるので、土曜日は体調を整えてもらうために子供たちと横浜の実家に行く。

                       

                      ここで初めて弟が家を買って、今月引っ越すということを知る。

                      どんだけ情報の風通しが悪いんだ・・・うちの家族・・・